Fără pâine o săptămână — planul

Pornind de la premisa că, în general, “carbohidrații sunt nesănătoși pentru trup”, am decis să nu consum deloc pâine timp de o săptămână, adică până luni, 25 august.

Iar dacă tot sunt aici, atunci elimin complet orice suc (excepții: icea tea, suc natural de fructe fără adaos de zahăr) timp de o săptămână.

Planul e să încep cu o săptămână, dar vreau să elimin aproape de tot pâinea din alimentație și să devină un aliment pe care-l consum ocazional.

În fazele următoare, intenționez să reduc drastic și consumul de paste… dar nu-i grabă.

Doamne-ai milă!